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2026-07-27 14:57:00

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谢谢停下来看我的朋友，不要觉得我天真和幼稚，祝你天天开心。我感觉我应该是出现了问题。我手会抖，脚也是，都不是我自主的。我搜过小红书、抖音、等等软件，都说可能是焦虑症或者抑郁症。我感觉我只是太焦虑了。我会想别人的一句话，想别人看我的表情等等。“是不是不喜欢我…是不是我说错什么了做错什么了…”我出现了余光恐惧症，不知道可以这么说吗，我没看过医生，六月底向爸妈求救，现在现在还没带我去看。六月我不愿意去学校，好痛苦，坚持不下去，没有人理解我。后面他们说我是在逃避，我不这么认为，我还是去学校了。我害怕看别人的眼睛，余光不由自主看别人，我不想的。看别人他们都知道我看他们了。看女生她们会以为我议论她们，看男生会觉得我喜欢他们。我不是多想，亲耳听到。别来只有我爸妈知道的，我不想怪他们了，人多力量大。后面我堂姐找我聊过这个事，她们说看别人是很正常的。我听进去了，去学校三天有效期，后面我怎么暗示自己都没有。我和爸妈说我想吃药，以为我觉得初三到高二了。他们说要靠自己，我觉得我尝试了，我做不到。我觉得我没病，可能是出现了心理认知问题。看医生开导吃药，我会好的。不要说我这些都是小问题（看到这里的朋友）

2026-07-29 00:23:35

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